穴子の塩焼き

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

穴子の塩焼き
このレシピの生い立ち
おつまみに

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材料

2人分
  1. 穴子
  2. お酒 大さじ2
  3. 小さじ1/4
  4. 穴子 70g
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    穴子は半分に切り、お酒と塩ふりかけ10分冷蔵庫に。

  2. 2

    1の水気をキッチンペーパーで拭き取り、サラダ油で中火で2分ずつ両面焼く

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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