風邪の時や健康診断前に卵ほうれん草うどん

ちゃかぴまま @cook_40355049
健康診断前日や
風邪をひいた時には
消化の良いうどん
卵とほうれん草も加えて
栄養満点!餡掛けだから
ポカポカですよ〜
このレシピの生い立ち
健康診断、前日は
消化の良い物を食べてください。と
指示される事…多いいですよね。
卵とほうれん草を入れたら
栄養も満点!
もちろん胃腸炎や風邪を
ひいた時にでも
お勧めですよぉ〜
昔から食べている
我が家の卵
ほうれん草♡うどんです
風邪の時や健康診断前に卵ほうれん草うどん
健康診断前日や
風邪をひいた時には
消化の良いうどん
卵とほうれん草も加えて
栄養満点!餡掛けだから
ポカポカですよ〜
このレシピの生い立ち
健康診断、前日は
消化の良い物を食べてください。と
指示される事…多いいですよね。
卵とほうれん草を入れたら
栄養も満点!
もちろん胃腸炎や風邪を
ひいた時にでも
お勧めですよぉ〜
昔から食べている
我が家の卵
ほうれん草♡うどんです
コツ・ポイント
片栗粉を流し入れたら良く混ぜ
次に
溶き卵を流し入れます
卵を入れたら
箸やお玉で触らないで放置するだけで
大きめの卵がふわっと浮かび上がります
個人的には細かい溶き卵よりも
存在感のある大きめの卵が好きです♡
食べ易いので^ ^
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