SDGs 小豆の茹で汁+オートミール+米麹
やさしい甘み、オートミールの発酵汁粉。オートミールがトゥルンと美味しい。
残り物から完全栄養食が出来ました！
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に小豆の茹で汁とオートミールを入れて、柔らかくなるまで10分位煮ます。
- 2
１が冷めたらほぐした米麹を混ぜます。
- 3
ヨーグルトメーカー（保温器）で59℃、10時間に設定しました。
- 4
8時間位で甘くなってきます。
甘くなっていたら完成。 - 5
温めても冷やしても・・・
- 6
SDGs 小豆の茹で汁と米麹の発酵汁粉。
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- 7
オートミール+米麹の甘酒
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- 8
小豆の甘い香りが美味しい小豆の茹で汁のお味噌汁。
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- 9
小豆の茹で汁で煮込んだカレー。
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