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ブレンダーでなめらか!クリームシチュー
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ブレンダーでなめらか!クリームシチュー-レシピのメイン写真

ブレンダーでなめらか!クリームシチュー

ひよのキッチン
ひよのキッチン @cook_40428356

玉ねぎの甘みがルーに溶けたクリームシチューです
ブレンダーでなめらかにしたルーがポイント!

このレシピの生い立ち
玉ねぎの食感が苦手なのでペーストにしたレシピにしました
お好みで他のお野菜を入れても

ガーリックバタートーストとすごく合います

玉ねぎの甘みがルーに溶けたクリームシチューです
ブレンダーでなめらかにしたルーがポイント!

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玉ねぎの食感が苦手なのでペーストにしたレシピにしました
お好みで他のお野菜を入れても

ガーリックバタートーストとすごく合います

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ひよのキッチン @cook_40428356

玉ねぎの甘みがルーに溶けたクリームシチューです
ブレンダーでなめらかにしたルーがポイント!

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玉ねぎの食感が苦手なのでペーストにしたレシピにしました
お好みで他のお野菜を入れても

ガーリックバタートーストとすごく合います

玉ねぎの甘みがルーに溶けたクリームシチューです
ブレンダーでなめらかにしたルーがポイント!

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 半分
  • 牛乳 500cc〜600cc
  • 小麦粉 40g
  • バター 30g
  • 鳥もも肉 1枚
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 ほんの少量
  • ブラックペッパー 好みで
  • チューブにんにく 1㎝くらい
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウを振り、小麦粉まぶして(分量外)
    カリッとするまで焼く
    フライパンから取り出し、ルーができるまで放置

  2. 2

    鶏肉を焼いたフライパンで玉ねぎだけ中火でガッツリ炒める(玉ねぎが透けてちょっと焦げるくらい)

  3. 3

    茶色になったら水を入れてレンジで500w10分くらい追加加熱
    ブレンダーでどろどろにする
    形が残らないようにしっかりめに

  4. 4

    フライパンに残った油に、さらにバター溶かして小麦粉ちょっとずつ入れて練る(ポイント)
    小麦粉が固すぎたらサラダ油少し足す

  5. 5

    4に玉ねぎペースト足して
    延ばしていく
    ダマにならないように牛乳を約50mlずつ入れてさらに延ばす
    牛乳の量はお好みで

  6. 6

    ※さらに滑らかにしたい場合は
    鶏肉を入れる前にルーをブレンダーにかける

  7. 7

    とり出しておいた鶏肉を入れて
    10分ほど煮る
    コンソメ・塩・こしょう・ニンニクで味を整える

コツ・ポイント

ダマになるのが嫌なので、鶏肉を別に炒めています
小麦粉や牛乳を少しずつ入れるのがポイントです
味が薄く感じたら、コンソメとニンニクを少しずつ足してください

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ひよのキッチン
ひよのキッチン @cook_40428356
2023/11/09 09:35に公開
唯一好きな家事:料理特に気に入ったレシピのメモとして使います✨
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21633176
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