手羽中で塩だれペッパーチキン

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

粗びきこしょうがピリッと効いて、外はカリッと香ばしく中はやわらかくてジューシー♪ビールが飲みたくなる1品です。
このレシピの生い立ち
粗びきこしょうを効かせおつまみにもなる、手羽先レシピを考えました。

手羽中で塩だれペッパーチキン

粗びきこしょうがピリッと効いて、外はカリッと香ばしく中はやわらかくてジューシー♪ビールが飲みたくなる1品です。
このレシピの生い立ち
粗びきこしょうを効かせおつまみにもなる、手羽先レシピを考えました。

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材料

2人分
  1. 手羽先 8本
  2. サラダ油 大さじ2
  3. 粗びきこしょう 小さじ1
  4. ●塩 小さじ1/2
  5. ●鶏がらスープの素・すりおろしにんにく 各小さじ1
  6. ●みりん・酒 各大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. 薄力粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    手羽先は先端部分を切り離し、手羽中の骨に沿って切り込みを入れて開きポリ袋に入れ●も入れて良く揉み込む。

  2. 2

    ①に★を加え、ポリ袋の中に空気を入れ上下左右にふってまんべんなくつける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、手羽中の皮目を下にして広げて並べ焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返し、中火で2分焼き火を止め油をペーパーで拭き取り、粗びきこしょうをふって器に盛り付ける。

  5. 5

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 塩だれチキン」と検索すると動画へいけます

コツ・ポイント

・先端の切り離した部分は、スープのだしや煮物料理として使う事ができます(冷凍保存可能)
・粉はつけ残しがないように、まんべんなくつけて下さいね。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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