牛スネ肉のトマト煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

じっくり煮込んでやわやわになったスネ肉。たっぷりの玉ねぎの甘みにトマトの酸味が混じり合います。
このレシピの生い立ち
いつものスーパーでまたスネ肉を発見。前にも買ったけど、珍しいので購入。

牛スネ肉のトマト煮

じっくり煮込んでやわやわになったスネ肉。たっぷりの玉ねぎの甘みにトマトの酸味が混じり合います。
このレシピの生い立ち
いつものスーパーでまたスネ肉を発見。前にも買ったけど、珍しいので購入。

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材料

  1. 牛スネ肉 300g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. ニンニク 2片
  4. 塩、胡椒 各少々
  5. トマト缶 1缶
  6. 赤ワイン 100cc
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. コンソメ顆粒 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛スネ肉は一口大にカットして塩、胡椒を振る。玉ねぎは細切りにしておく。

  2. 2

    ニンニクは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかける。

  4. 4

    ニンニクが香ってきたら牛スネ肉を加えて表面に少し焦げ目がつく程度に焼く。

  5. 5

    玉ねぎを加えて少ししんなりしてくるまで炒める。

  6. 6

    トマト缶、赤ワイン、コンソメ顆粒、月桂樹の葉を加えて弱火で煮込む。

  7. 7

    2時間ほど煮れば出来上がりです。刻みパセリを散らしてどうぞ。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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