めちゃ楽【豚バラ✖️大根】さっぱり角煮風

ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277

材料を鍋に入れるだけ!味ぽんでさっぱり角煮風に。塊豚バラ肉を薄めに切り、煮込んだ後に冷やして脂を取る時短料理です。
このレシピの生い立ち
サッパリした角煮が食べたくて味ぽんで煮てみました。下茹でする時間がなくて煮込んだ後に冷まし、固まってきた脂を取ることでギトギト感を減らします。ご飯やうどんとの相性がよく、おつまみとしてもオススメです。甘めの角煮に飽きたらぜひお試しください!

めちゃ楽【豚バラ✖️大根】さっぱり角煮風

材料を鍋に入れるだけ!味ぽんでさっぱり角煮風に。塊豚バラ肉を薄めに切り、煮込んだ後に冷やして脂を取る時短料理です。
このレシピの生い立ち
サッパリした角煮が食べたくて味ぽんで煮てみました。下茹でする時間がなくて煮込んだ後に冷まし、固まってきた脂を取ることでギトギト感を減らします。ご飯やうどんとの相性がよく、おつまみとしてもオススメです。甘めの角煮に飽きたらぜひお試しください!

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材料

3〜4人分
  1. 豚バラ肉(ブロック) 300g
  2. 大根 1/4本
  3. しょうが 1かけ
  4. ごま 大さじ1
  5. ☆味ぽん 100ml
  6. ☆水 100ml
  7. ☆酒 大さじ1
  8. 七味唐辛子 お好みで適量

作り方

  1. 1

    大根を洗い皮を剥きます。

  2. 2

    1️⃣の大根を2センチ厚さの半月切りにします。

  3. 3

    半月切りにした大根を耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで5分加熱します。

  4. 4

    しょうがは皮つきのまま薄切りにします。

  5. 5

    豚バラ肉ブロックを約1センチ幅に切ります。

  6. 6

    鍋を弱〜中火にかけ、ごま油とカットした豚肉に入れます。表裏1分ずつくらい焼き色をつけます。

  7. 7

    鍋にレンジで加熱した3️⃣の大根とスライスしたしょうがを入れます。さらに調味料☆を入れて強めの中火にします。

  8. 8

    煮立ったらアクを取り、ふたをして弱〜中火で20分ほど煮ます。途中、まんべんなく味がしみるように上下を返してください。

  9. 9

    20分ほど煮込んだら火を止めて、冷めるまで放置します。冷めたら保存容器に移します。

  10. 10

    (冷めるときに味がしみ込むので、今回煮るのは20分。煮たあとに冷まし、食べる直前に再度温め返し味をしみ込ませます。)

  11. 11

    9️⃣の保存容器を冷蔵庫で冷やします。半日ほどで写真のように脂が固まってきます。スプーンなどですくって取り除きます。

  12. 12

    食べる直前に再度温め返し、盛り付けます。お好みで七味唐辛子をかけたら完成です。

コツ・ポイント

大根をレンジ加熱すること、作ったら一度冷やすことくらいです。
ゆで卵があれば一緒に調理することで美味しい味玉になります。
さやいんげんなどを添えると彩りがよくなります。
七味唐辛子のほか山椒なども味変でオススメです。

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ゆう1515
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おいしいものが大好き❣️「今日は何食べよう?何飲もう?」と考えている時間が至福です。食べても太りにくい&疲れにくい身体を作れる料理やおつまみを研究してます。なるべく時短で簡単で。。。どうぞよろしくお願いいたします→→→長年のお腹不調を解消したく腸活アドバイザー・ダイエットインストラクター・食生活アドバイザー/お酒好きからのビール検定・ウイスキー検定
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