納豆春巻き

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

簡単で美味しいです♡491kcal、タンパク質21g、脂質27.4g、炭水化物38.1g、塩分7.4g
このレシピの生い立ち
納豆大好きなので時々作ってます。レシピ書いてなかったなあと思って書いてみました。

納豆春巻き

簡単で美味しいです♡491kcal、タンパク質21g、脂質27.4g、炭水化物38.1g、塩分7.4g
このレシピの生い立ち
納豆大好きなので時々作ってます。レシピ書いてなかったなあと思って書いてみました。

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材料

2人分
  1. 春巻きの皮 4枚50g
  2. スライスチーズ 1枚18g
  3. 納豆 2パック80g
  4. タレ 2p
  5. 小さじ1杯
  6. 適量

作り方

  1. 1

    春巻きの皮にチーズ1/4枚をのせる

  2. 2

    納豆にタレを混ぜて1/2P乗せる

  3. 3

    巻終わりは水を塗ってくっつける

  4. 4

    170℃に熱した油で4分揚げる

  5. 5

    この皮がお気に入りです。

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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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