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ポークシニガンスープ(珠洲風)
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ポークシニガンスープ(珠洲風)-レシピのメイン写真

ポークシニガンスープ(珠洲風)

すずの栄養士
すずの栄養士 @cook_40428040

英語の授業に出てきたスープを生徒が食べてみたいと話してくれたので、珠洲風にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
三崎共同調理場のレシピです。

英語の授業に出てきたスープを生徒が食べてみたいと話してくれたので、珠洲風にアレンジしました。
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ポークシニガンスープ(珠洲風)

すずの栄養士
すずの栄養士 @cook_40428040

英語の授業に出てきたスープを生徒が食べてみたいと話してくれたので、珠洲風にアレンジしました。
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三崎共同調理場のレシピです。

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材料

4人分
  • 〇豚並肉(ざく切り) 100g
  • 〇白ワイン(なければ酒) 大さじ1
  • 〇おろしにんにくチューブ 1cm弱くらい
  • トマトダイスカット(生のトマトでもOK) 1/2パック
  • 大根(さいの目) 5cmくらい
  • じゃがいも(さいの目) 1/2個
  • ブナシメジ(ざく切り) 1/2パック
  • チンゲンツァイ(ざく切り) 1/2株
  • ☆固形コンソメ 小さじ1
  • ☆うすくちしょうゆ 大さじ1
  • ☆梅干し(たたく) 1粒
  • ☆いしる 小さじ1
  • ☆砂糖 1つまみ
  • ☆白こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    〇豚肉は()内の下処理を終わらせ下味をつけておく

  2. 2

    野菜は洗浄し、()内の下処理を済ませておく

  3. 3

    水600ccを火にかけ、肉を入れ、アクをとる

  4. 4

    野菜を固いもの順に入れ、すべて入ったら☆で味をつける。

コツ・ポイント

梅干しは大きいものなら半分にしてください。フィリピンではナンプラーとタマリンドという調味料を使いますが、いしると梅干しで代替しています。

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すずの栄養士
すずの栄養士 @cook_40428040
2023/11/28 02:54に公開
給食献立を家庭用に修正して掲載しています。主に三崎共同調理場で作った献立紹介です。
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このレシピのキーワード

大根 豚肉 トマト じゃがいも チンゲンサイ お肉 ぶなしめじ 梅ぼし 酒

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