にらチヂミ

れりゆ☆冷凍の達人☆
れりゆ☆冷凍の達人☆ @cook_40407224

にらは日もちしないので冷凍がおすすめです。冷凍にらを使ってチヂミを作ってみたよ。レシピID: 21644310を使ってね。

このレシピの生い立ち
凍ったまま使えるので、簡単に作れると思いました。

にらチヂミ

にらは日もちしないので冷凍がおすすめです。冷凍にらを使ってチヂミを作ってみたよ。レシピID: 21644310を使ってね。

このレシピの生い立ち
凍ったまま使えるので、簡単に作れると思いました。

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材料

2人分
  1. にら 1束
  2. 小麦粉 小さじ2
  3. 溶き卵 1個分
  4. ごま 大さじ1
  5. 少々
  6. 適量
  7. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ボウルににら、小麦粉、溶き卵、塩を加えてざっくり混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、生地を流し入れ、両面を焼く。

  3. 3

    好みで酢しょうゆを添える。

コツ・ポイント

にらは凍ったまま切れるので便利です。

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ご覧頂きありがとうございます。小・中・高校生3姉妹のお母さんです。冷凍保存を工夫して部活を頑張る中高生女子のお弁当や毎日のごはんを作っています。よろしくお願いします。
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