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過剰除去対策!りんご入りサラダ
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過剰除去対策!りんご入りサラダ-レシピのメイン写真

過剰除去対策!りんご入りサラダ

フードロス研究班
フードロス研究班 @cook_40428791

過剰除去対策として、りんごを皮付きのまま使用したサラダです!特製ドレッシングとの相性がバッチリです!
このレシピの生い立ち
学校の探究活動で、フードロスを軽減するために過剰除去対策した料理を作成することになりました。たくさんの方々のご協力のもと完成した自信作です!

過剰除去対策として、りんごを皮付きのまま使用したサラダです!特製ドレッシングとの相性がバッチリです!
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過剰除去対策!りんご入りサラダ

フードロス研究班
フードロス研究班 @cook_40428791

過剰除去対策として、りんごを皮付きのまま使用したサラダです!特製ドレッシングとの相性がバッチリです!
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学校の探究活動で、フードロスを軽減するために過剰除去対策した料理を作成することになりました。たくさんの方々のご協力のもと完成した自信作です!

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材料

3人分
  • キャベツ 5〜6枚
  • りんご 半個
  • にんじん 1/2本
  • コーン 1缶
  • (A)白ワインビネガー 小さじ1
  • (A)砂糖 小さじ1/2
  • (A)塩 少々
  • (A)にんじん 1/3本
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作り方

  1. 1

    キャベツとにんじんを千切りにし、塩揉みをしてからしっかりと水切りする。

    • 過剰除去対策!りんご入りサラダ作り方1写真
  2. 2

    リンゴを皮付きのまま小さくいちょう切りにして、塩水に浸す。

    • 過剰除去対策!りんご入りサラダ作り方2写真
  3. 3

    にんじんをすりおろしてペーストにする。

    • 過剰除去対策!りんご入りサラダ作り方3写真
  4. 4

    これらの材料と、コーン、(A)を混ぜ合わせたら完成!

    • 過剰除去対策!りんご入りサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

りんごは大きな傷み等がなければ、皮付きのまま使用すると過剰除去対策になります!

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フードロス研究班
フードロス研究班 @cook_40428791
2023/12/18 03:48に公開
福島で探究活動している高校生3人組です!フードロス削減のため、過剰除去対策した料理について研究しています!
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このレシピのキーワード

サラダ りんご コーン にんじん キャベツ

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