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レンジで簡単ブロッコリーとしらすのお浸し
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レンジで簡単ブロッコリーとしらすのお浸し-レシピのメイン写真

レンジで簡単ブロッコリーとしらすのお浸し

小泉成器(公式)
小泉成器(公式) @cook_40308233

使用商品:コイズミオーブンレンジ(KOR-2601/W)
使用する付属品:無し
このレシピの生い立ち
コイズミ「オーブンレンジ(KOR-2601/W)」は、80種類のレシピ付きです。シンプル操作で簡単に多数のお料理をお楽しみいただけます。

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使用する付属品:無し
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小泉成器(公式) @cook_40308233

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使用する付属品:無し
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材料

2人前
  • ブロッコリー(4~6等分に切る) 100g
  • しらす 20g
  • 削り節 適量
  • A
  • めんつゆ 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    コイズミ
    「オーブンレンジ」KOR-2601/Wを使ったレシピです。

    • レンジで簡単ブロッコリーとしらすのお浸し作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルにブロッコリーを入れ、ふり水をして[自動メニュー
    13:3 分メニュー]で加熱する。

  3. 3

    2の水気を切り、A としらすを加えて粗熱が取れたら冷蔵庫で
    冷やし味をなじませて、けずり節をふりかける。

コツ・ポイント

26Lのワイドな庫内!
赤外線センサー搭載で食材温度をしっかりキャッチします。細かい温度調節が可能で、アイスクリームから煮物や揚げ物までお好みの温度で温められます。

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小泉成器(公式)
小泉成器(公式) @cook_40308233
2023/12/18 03:55に公開
コイズミのキッチン家電を活用したレシピを紹介していきます。電気圧力鍋を使ったほったらかしレシピなど、家電で便利にお料理をお楽しみください。つくったレシピは是非、#コイズミ をつけて、SNSでも投稿してみてくださいね。
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このレシピのキーワード

おひたし しらす ブロッコリー

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