栄養バランス満点！トマトクリームパスタ✿
wkmtr5 @cook_40428418
トマトクリームパスタです♪
栄養バランス満点です！食材が冷凍食品として売っているものを使ったので、時短になります！
このレシピの生い立ち
クリームパスタにトマト缶を入れるのは見たことがなかったので、作ってみました！
栄養バランスをよくするためにそれぞれ違う栄養グループから取り入れました！
時短にするために出来るだけ冷凍食品で売っているようなものを取り入れました！
栄養バランス満点！トマトクリームパスタ✿
トマトクリームパスタです♪
栄養バランス満点です！食材が冷凍食品として売っているものを使ったので、時短になります！
このレシピの生い立ち
クリームパスタにトマト缶を入れるのは見たことがなかったので、作ってみました！
栄養バランスをよくするためにそれぞれ違う栄養グループから取り入れました！
時短にするために出来るだけ冷凍食品で売っているようなものを取り入れました！
アプリでひらく作り方
- 1
しめじ、ほうれん草、玉ねぎを切る。玉ねぎは薄切りにする。
-
- 2
フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを熱し、香りがたったら、しめじ、ほうれん草、玉ねぎを加え炒める。
-
- 3
玉ねぎがしんなりしたらトマト缶を加える。
-
- 4
なじんだら水、コンソメを加えて一煮立ちさせる。
- 5
パスタを入れ、3分間蓋をして加熱する。
- 6
アサリを入れ、さらに6分間蓋をして加熱する。
-
- 7
蓋を開けてよく混ぜる。バター、牛乳を加えてさらによく混ぜる。
-
- 8
最後に塩、胡椒で味をととのえる。
- 9
お皿に盛り付け、パセリ、粉チーズを振って完成！
-
コツ・ポイント
パスタを加熱する時間は表示時間より少し多めに加熱するとより美味しくなります！もちろん食材の量が多いとより美味しくなりますよ♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21645448
