ひじきごはん

茨城県五霞町 @cook_40428887
栄養満点ひじきごはん☆炊飯器に入れるだけで、簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
フレイル予防のお料理教室でレッスンした骨粗しょう症対策(カルシウム、ビタミンD、ビタミンKを取ろう!)のメニューです。
ビタミンKが摂取出来るメニューです。
ひじきごはん
栄養満点ひじきごはん☆炊飯器に入れるだけで、簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
フレイル予防のお料理教室でレッスンした骨粗しょう症対策(カルシウム、ビタミンD、ビタミンKを取ろう!)のメニューです。
ビタミンKが摂取出来るメニューです。
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