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小間肉 冷凍      ストレス解消方法
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小間肉 冷凍      ストレス解消方法-レシピのメイン写真

小間肉 冷凍      ストレス解消方法

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

ズボラでエコな方法です
このレシピの生い立ち
めんどくさいからうまれたやり方です笑

ズボラでエコな方法です
このレシピの生い立ち
めんどくさいからうまれたやり方です笑

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小間肉 冷凍      ストレス解消方法

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

ズボラでエコな方法です
このレシピの生い立ち
めんどくさいからうまれたやり方です笑

ズボラでエコな方法です
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めんどくさいからうまれたやり方です笑

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材料

  • 小間肉パック 購入分
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作り方

  1. 1

    買ってきたままトレーのまま冷凍します

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方1写真
  2. 2

    カチカチに凍ったら取り出してパックを逆さまにして

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方2写真
  3. 3

    下を残してフィルムを剥がしてしばらく放置

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方3写真
  4. 4

    解凍が始まらないうちに剥がしたラップを使い手で割ります

    画像は二等分

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方4写真
  5. 5

    画像は4等分

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方5写真
  6. 6

    ラップを使い(衛生面で素手でさわらないよう考慮)

    ジップロックにスライドして入れたらそこでラップを全て剥がします

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方6写真
  7. 7

    こんな感じ

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方7写真
  8. 8

    100gの塊ができるように
    棒でトントン
    (ストレス解消できます笑)

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方8写真
  9. 9

    700gくらいあった激安小間肉を7等分しました

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方9写真
  10. 10

    ひとつ100g位なので一回分のお料理に便利です

    剥がしたフィルムも一緒に冷凍庫に戻して

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方10写真
  11. 11

    大切に7回分使えます!

    • 小間肉 冷凍      ストレス解消方法作り方11写真

コツ・ポイント

簡単すぎてないです

ストレス解消したい時にやるのが、おすすめです!

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2023/12/19 07:08に公開
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート55歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年2月から残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい!元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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こま肉

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