鶏マヨ QC emiQC @healthycookingQC 塩麹のおかげでしっとり柔らか！むね肉なのでこってりし過ぎず、たくさん食べられます。このレシピの生い立ち塩麹と甘酒を使って作りました。 もっと読む 塩麹のおかげでしっとり柔らか！むね肉なのでこってりし過ぎず、たくさん食べられます。このレシピの生い立ち塩麹と甘酒を使って作りました。 もっと読む 鶏マヨ QC emiQC @healthycookingQC 塩麹のおかげでしっとり柔らか！むね肉なのでこってりし過ぎず、たくさん食べられます。このレシピの生い立ち塩麹と甘酒を使って作りました。 もっと読む 塩麹のおかげでしっとり柔らか！むね肉なのでこってりし過ぎず、たくさん食べられます。このレシピの生い立ち塩麹と甘酒を使って作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 2枚 塩麹(ID:20771386) 大さじ2 ニンニク(すりおろす) 1片 生姜(すりおろす) 1片 米粉 適量 エサンテオイル(サラダ油) 適量 ☆マヨネーズ 大さじ6 ☆ケチャップ 大さじ2 ☆甘酒(ID:21645946) 大さじ2 ☆レモン汁 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を食べやすい大きさのそぎ切りにし、塩麹、ニンニク、生姜を揉み込んで30分以上寝かす。 2 ①に米粉をまぶす。 3 大フライパンにクッキングシートを敷いて中火(IR5)で熱し、エサンテを多めに敷いて②を両面焼く。 4 ☆を混ぜ合わせ、③を絡めて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21648097 コピーしました！ emiQC @healthycookingQC 2023/12/24 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◾️40代主婦／飲食店勤務季節の野菜を使ったデリの考案・調理を担当しています。普段の食事作りでは甘酒･塩麹･醤油麹を多用し、味付けはなるべくシンプルに。野菜をたくさん取り入れ、ヘルシーだけど食べ盛りの息子も満足できる食事作りを心掛けています。毎日の献立作りの参考にしていただけたら嬉しいです♡◾️Youtube→@healthycookingQC もっと読む このレシピのキーワード 米粉 こうじ にんにく 甘酒 ケチャップ しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 炊き込みご飯 肉じゃが 柔らかいステーキの焼き方と美味しい赤ワインソース 予想を超えるよ♪ゴーヤとツナのカレー炒め 焼き天ぷらの素で鮭と大根の唐揚げ 失敗知らずHMクッキー 餃子の皮でシソチーズくるくる じゃがりこで！？〜チーズボール〜 鶏もも肉とさつまいものクリーム煮 塩麹でやわらか♪鶏手羽元のタッカンマリ Uncle Jesse's Pozole Stuffed Bell Peppers (Vegetarian) Spiced Lamb Curry Harmony with Chana Dal Devilsnew Chicken n' Dumplings Lemon sugar cookies 簡単すぎる！鶏肉の塩糀焼き 【松尾】シェフのきまぐれサラダと寄せ書き コク旨５割増し！ベビーチーズの味噌漬け ローストビーフ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21648097
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