CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌-レシピのメイン写真

鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

下茹で以外のワンパンで簡単調味料!根菜たっぷりとヘルシー鶏胸肉で晩ご飯のおかずに間違いなしです。
このレシピの生い立ち
根菜が安売りしていたので、作りました。

下茹で以外のワンパンで簡単調味料!根菜たっぷりとヘルシー鶏胸肉で晩ご飯のおかずに間違いなしです。
このレシピの生い立ち
根菜が安売りしていたので、作りました。

もっと読む

鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

下茹で以外のワンパンで簡単調味料!根菜たっぷりとヘルシー鶏胸肉で晩ご飯のおかずに間違いなしです。
このレシピの生い立ち
根菜が安売りしていたので、作りました。

下茹で以外のワンパンで簡単調味料!根菜たっぷりとヘルシー鶏胸肉で晩ご飯のおかずに間違いなしです。
このレシピの生い立ち
根菜が安売りしていたので、作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉 1枚300g
  • ごぼう太め 1/3本
  • 人参 1.5本
  • 舞茸 1パック
  • 片栗粉 鶏胸肉にまぶす用 適量
  • 油 適量
  • ※印鶏胸肉漬けタレ
  • 料理酒 大さじ4〜5
  • おろし生姜 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • ○印合わせ調味料
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 大根おろし 30g位
  • 料理酒 大さじ4
  • おろし生姜 小さじ1
  • 塩コショウ 調整用
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を剥ぎ、削ぎ切りにして※印漬けタレに漬けて置く。冷蔵庫で1時間以上置いて下さい。

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方1写真
  2. 2

    ごぼう、人参を切って、下茹でします。ザルにあげときます。舞茸は割いて置いておきます。

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方2写真
  3. 3

    合わせ調味料を作ります。
    ○印調味料を合わせて置きます。
    大根をおろして、絞らずにそのまま合わせ調味料に入れます。

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方3写真
  4. 4

    ❶の鶏胸肉に片栗粉をしっかりまぶして、油を引いたフライパンで両面焼きます。お皿に出して置きます。

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方4写真
  5. 5

    そのフライパンそのままに、❷の根菜を塩コショウしながら炒めます。

  6. 6

    大根おろしとおろし生姜を合わせ調味料に入れます。

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方6写真
  7. 7

    ❹の鶏胸肉と舞茸と❻の合わせ調味料を入れたら、煽るか混ぜるかして完成です。

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方7写真
  8. 8

    器に盛って出来上がり

    • 鶏胸肉と根菜のみぞれ味噌作り方8写真

コツ・ポイント

大根おろしの汁も使うので捨てない様に!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/12/21 13:27に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
もっと読む

このレシピのキーワード

ごぼう 片栗粉 にんじん 大根おろし 酒 まいたけ 味噌 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. デミグラス米粉オムライス
  2. ♡簡単 牛すじ赤ワイン煮込み 圧力鍋なし
  3. ヘルシー!レンチンで旨辛麻婆豆腐
  4. 10分で完成!ツナタクマカロニサラダ
  5. ピーマンのちりめん山椒和え
  1. 簡単!作り置き 大根と白菜 玉ねぎの煮物
  2. 卵キャベツマヨネーズ炒め♪簡単胃に優しい
  3. 包丁要らず!簡単 鮭のホイル焼き
  4. 生チョコレート
  5. ヘルシー鶏ムネ肉の簡単ローストチキン♡
  6. Banana Pound Cake
  7. Kethro's Meaty Lasagna
  8. Goat Cheese Spicy Chicken Tacos 🌮
  9. Pumpkin Pasta Shells
  10. Pretzel 🥨 rolos verified
  1. 甘辛くて美味しい!ヤーコンのきんぴら♪︎
  2. 超簡単めちゃうまヘルシー!まぜ豆腐★
  3. 豆腐の鶯谷あんかけ
  4. ベーコン入りスペイン風オムレツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21648345
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close