かぼちゃとブロッコリーと豚肉のミルク煮

グリーンドレス
グリーンドレス @cook_40428877

玉ねぎ要らずのミルク煮。スープと煮物の間のようなメニューです。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ無しのシチュー風の料理が作りたかったので。

かぼちゃとブロッコリーと豚肉のミルク煮

玉ねぎ要らずのミルク煮。スープと煮物の間のようなメニューです。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ無しのシチュー風の料理が作りたかったので。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 正味250g
  2. 豚肉 150g
  3. ブロッコリー 1/2房
  4. 150cc
  5. 牛乳 100cc
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 粉チーズ 大さじ1
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさに切る。
    茹でたブロッコリーも一口大に分けておく。

  2. 2

    豚肉を鍋で色が変わるまで3~5分程炒める。

  3. 3

    2に水とかぼちゃとコンソメキューブを加え、鍋に蓋をして弱火で20分程かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    火を止めてブロッコリー・牛乳・粉チーズを加える。再び弱火で沸騰しないように加熱して温める

  5. 5

    塩コショウで味を調えたら完成。

コツ・ポイント

かぼちゃは柔らかくなるまで煮ると良いです。

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