アイラップとレンチンで茹ブロッコリー
クックTPJSGW☆ @cook_40426676
洗い物を少なく茹でブロッコリーができます
このレシピの生い立ち
簡単にブロッコリーを食べたかったので、このレシピに落ち着きました。
アイラップとレンチンで茹ブロッコリー
洗い物を少なく茹でブロッコリーができます
このレシピの生い立ち
簡単にブロッコリーを食べたかったので、このレシピに落ち着きました。
作り方
- 1
ブロッコリーをビニール袋に逆さに入れて房の部分を30分水に浸した後、振り洗いをする。
- 2
小房に分ける。
- 3
アイラップにブロッコリーと水と塩を入れる
- 4
ビニール袋の口を丸めて
電子レンジで4分半加熱する。 - 5
ブロッコリーが固ければ30秒ずつ追加加熱してください。
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