溶き卵を作っておく。

パックごはんのパックにラップを敷き、溶き卵の半分を入れ、寿司醤油を加える。

さらに九条ネギとほぐしたカニカマを加え、残りの溶き卵を入れ、ラップを軽く閉じる。

レンチン（600W）でまず2分。上部がまだ固まっていないようなら、加熱時間を小刻みに増やす。

もう1つのパックを上にかぶせ、反転させる。

底面が上になっているので、玉子焼きの固まり具合を確認し、お箸で少し押さえつける。

レンチンでまず1分半ほど。様子を見て、加熱時間を増やす。

出来上がれば、プレートに移し、ラップを外し、包丁で切って、完成。