レンジで簡単!米粉きな粉蒸しパン

とこきち
とこきち @tokokichi

思い立ったらすぐ出来る!米粉使用でふるわず混ぜてチンするだけの簡単おやつ♡ご飯もパンもない時の朝食にも◎
このレシピの生い立ち
余ったきな粉消費の為、シンプルだけど中にフィリングを入れることでスイーツ食べた!って気持ちになるおやつを考えました。
子どものすぐに食べたい!に応えられて、卵・乳製品不使用でアレルギーの方にも◎身体にも優しいのでお気に入りです♡

レンジで簡単!米粉きな粉蒸しパン

思い立ったらすぐ出来る!米粉使用でふるわず混ぜてチンするだけの簡単おやつ♡ご飯もパンもない時の朝食にも◎
このレシピの生い立ち
余ったきな粉消費の為、シンプルだけど中にフィリングを入れることでスイーツ食べた!って気持ちになるおやつを考えました。
子どものすぐに食べたい!に応えられて、卵・乳製品不使用でアレルギーの方にも◎身体にも優しいのでお気に入りです♡

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材料

4個分
  1. 米粉 45g
  2. きな粉 小2
  3. 砂糖 小1
  4. ベーキングパウダー 4g
  5. 豆乳牛乳 70g
  6. きな粉 20g
  7. ◎砂糖 15g〜
  8. 豆乳牛乳 25g
  9. ◎サラダ油 小1

作り方

  1. 1

    【きな粉クリーム】
    ◎を容器に入れてよく混ぜておく。

  2. 2

    【蒸しパン生地】
    ◎以外の全ての粉類をボウルに入れてよく混ぜる。硬さをみながら豆乳を少しずつ入れて混ぜる。*コツ参照

  3. 3

    マフィン型に大1づつ生地を入れ、真ん中にクリームをスプーンで落とす。

  4. 4

    ③の上に残った生地をうっすらかぶせてならし、レンジ600w2分半ラップなしで加熱する。

  5. 5

    表面が乾いてふんわりしていれば出来上がり♪
    熱々ふわふわしっとりのうちにどうぞ♡イメージは「きな粉まん」です笑

コツ・ポイント

生地もクリームも甘さ控えめです。お好みで追加して下さい。
豆乳の量は少しずつ入れながら調整してください。ぽてっとするくらいが◎
薄力粉でも作れますが、ダマになるのでふるってから混ぜて下さい。

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とこきち
とこきち @tokokichi
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簡単・時短レシピ大好き♡減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、しあわせごはんを楽しみましょう♬とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡時々Instagram → tokko82
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