鶏もも肉とセリの塩レモン炒め

ゆちゃまるクック
ゆちゃまるクック @cook_40429295

セリが好きで、いつもは汁物に入れたりしてるけど、炒めた物が食べたくなって。
このレシピの生い立ち
今の季節しか出回らないセリで料理したくなった。

鶏もも肉とセリの塩レモン炒め

セリが好きで、いつもは汁物に入れたりしてるけど、炒めた物が食べたくなって。
このレシピの生い立ち
今の季節しか出回らないセリで料理したくなった。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. セリ 1袋
  3. 少量
  4. 適量
  5. レモン 適量
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切っておく。
    塩コショウを軽くまぶして揉んでおく。

  2. 2

    セリは根っこを切り、よく洗い、4〜5センチに切っておく。

  3. 3

    少量のサラダ油を引いたフライパンで鶏もも肉を焼く(強〜中火)。皮目から焼き、焦げ目がつくくらいの方が香ばしくて美味しい。

  4. 4

    鶏もも肉に火が通ったら、フライパンの油をキッチンペーパーで軽く拭き取り、セリを入れて強火で炒め合わせる。

  5. 5

    レモン汁を回しかけ、塩で味を調える。

コツ・ポイント

セリを入れたら強火で一気に炒め合わせる。火を通しすぎるとシナシナになってしまう。(写真は火を通しすぎた)

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