【離乳食後期】ほうれん草入り卵焼き

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食後期以降におすすめめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
ほうれん草と卵を使った離乳食レシピを考案しました。

【離乳食後期】ほうれん草入り卵焼き

離乳食後期以降におすすめめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
ほうれん草と卵を使った離乳食レシピを考案しました。

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材料

1本分
  1. 1個
  2. ほうれん草レシピID : 21658785大人2⃣から取り分け) 15g(刻み)
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 粉チーズ(パルメザン) 小さじ1
  5. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

  2. 2

    溶き卵に、刻みほうれん草、砂糖、パルメザンチーズを加える。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、2⃣の生地を少しずつ流し入れて巻く。

コツ・ポイント

粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切りましょう。手づかみ食べの練習にもおすすめです。

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秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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