細切りキャベツとちくわに塩胡椒マヨネーズを混ぜる。

小松菜を軽く炒めてから、いかにんじんを細かく切って出汁少々を混ぜた卵で卵焼きを作る。

チーズと、半分に切ってレンジで加熱したピーマンを塩胡椒した豚肉で巻いて、小麦粉を振って焼き生姜焼きのタレを絡める。

パイナップルを切って器に入れる。
寒天と水をお鍋に入れて混ぜ、缶詰のシロップと合わせ、器に注いで冷やす。