絹さやとツナ炒めサラダ

@わんこ
@わんこ @cook_40303762

絹さやとツナを炒めて簡単調理◎

このレシピの生い立ち
とにかく簡単にできるメニューを作りたく、旬の野菜とおうちに常備しているツナ缶で作ったところ、美味しくできました!

絹さやとツナ炒めサラダ

絹さやとツナを炒めて簡単調理◎

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とにかく簡単にできるメニューを作りたく、旬の野菜とおうちに常備しているツナ缶で作ったところ、美味しくできました!

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材料

2人分
  1. カット野菜 100g
  2. 絹さや 40g
  3. ツナ缶 1缶
  4. 素材を味わうドレッシング 大さじ1
  5. 適量

作り方

  1. 1

    絹さやを下処理する。

  2. 2

    フライパンに油を引き、下処理した絹さやと油をきったツナ缶を炒める。

  3. 3

    ②に素材を味わうドレッシングを大さじ1加えサッと炒める。

  4. 4

    お皿ににカット野菜をひき、その上に③をのせ完成。

コツ・ポイント

サッと炒めるのが大事

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