バナナ1本を鍋に入れ
マッシャーでつぶす。

そこに牛乳100ccを入れ火にかける。

火をとめ、ホットケーキミックス1袋（150g）と卵一つを入れ、かき混ぜる。

型にいれ、トントンと空気を抜く。

170℃の予熱をしたオーブンで20分焼く。