【簡単♪ヘルシー♪】我が家のパンケーキ

ベルMKJ☆ @cook_40429911
豆腐を入れることでカロリーを抑えながらパンケーキが食べられます(o^^o)
このレシピの生い立ち
家族の健康の為にヘルシーなおやつを模索中♪
♯簡単パンケーキ♯豆腐でヘルシーおやつ♯ホットケーキミックス
【簡単♪ヘルシー♪】我が家のパンケーキ
豆腐を入れることでカロリーを抑えながらパンケーキが食べられます(o^^o)
このレシピの生い立ち
家族の健康の為にヘルシーなおやつを模索中♪
♯簡単パンケーキ♯豆腐でヘルシーおやつ♯ホットケーキミックス
作り方
- 1
豆腐をブレンダーでよく混ぜ合わせる。牛乳と卵を投入して、再びよく混ぜ合わせる。
- 2
ホッケーキミックスを分量の半分入れてザックリ混ぜる。残りの半分も入れ混ぜる。
(粉っぽさがなくなればok) - 3
フライパンに少量のオリーブオイル(お好みの油)を引き、弱火で熱して一度濡れフキンで粗熱を取る。
- 4
生地を1/4流し入れ2〜3分焼き裏返し、蓋をして2分焼き出来上がり。(焼きが足りない場合はもう少し焼く)
- 5
お皿に盛り付け、お好みでクリームとフルーツを添える。
コツ・ポイント
ホットケーキミックスを入れたら混ぜすぎないよう注意!
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