まぐろのあらと小松菜のかんたん味噌汁

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yuan_0612_ @cook_40425789

安価なまぐろのあらと小松菜でかんたん味噌汁!しょうがと酒、みりんで臭みがなくコクのある味噌汁に仕上がります!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

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材料

1人分
  1. 適量
  2. 味噌 約大さじ1
  3. まぐろあら 適量
  4. 小松菜 適量
  5. 出し昆布 適量
  6. 干し椎茸 適量
  7. しょうが(チューブ) 適量
  8. 小さじ1
  9. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を好みの大きさに切る
    ※血合いが多い場合は血抜きをする

  2. 2

    鍋にお椀1杯分の水と出し昆布、干し椎茸を入れる
    ※出し昆布は小さくハサミでカットし、干し椎茸は割る

  3. 3

    出し昆布と干し椎茸から出しがでるまで煮る

  4. 4

    まぐろとしょうが、酒、みりんを入れる

  5. 5

    まぐろのあらに火が通るまで煮る

  6. 6

    小松菜を入れる

  7. 7

    小松菜がしんなりするまで煮る

  8. 8

    火をとめて味噌を溶かす

コツ・ポイント

☆材料と水はそれぞれ自分の使っているお椀に入る量!

☆まぐろのあらは血合いが多い場合は30分くらい水につけて血抜きをする!

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yuan_0612_
yuan_0612_ @cook_40425789
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子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。今日は、これ食べたいな!とかさっぱりしたのが良いな!ガッツリいきたいな!この野菜美味しそうだな!これ、なんだろう?とかどんなものでも味噌汁にしてしまえば、それなりの味噌汁になるから味噌汁は面白い!最悪、綺麗で凝った料理が出来なくても、いろいろな食材で味噌汁を作って遊べることができれば、ある程度健康的で楽しい食生活になるのかなと思ってます。
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