ハンバーグです。ID: 19564178

冷奴です。
生姜と鰹節、醤油でいただきます。

ベビーリーフ、トマト、アボカドです。
アボカドはレンチン20秒で、変色を防ぎます。

キャベツとツナのトマト煮です。

いちごです。旬のものをとりいれます。
なめこのお味噌汁です。

サラダスパゲティ茹で卵です。
パスタとに人参を茹で、きゅうり、ハムを入れ、マヨ、砂糖、塩、コショウ、酢で味付けをします。

大根サラダ、スナップエンドウです。
大根と人参は、千切りスライサーで水に落とし、スナップエンドウは3分茹でました。