抹茶あんみつ風グリークヨーグルトボウル
sweeterm @sweeterm
韓国カフェで流行のヘルシースイーツ。ギリシャヨーグルト。オーバーナイトオーツ。ダイエット朝ご飯。アサイーボウルが懐かしい
このレシピの生い立ち
グリークヨーグルト(風)にハマり中。購入したギリシャヨーグルトが思ったよりゆるかったので、オートミールにのせて一晩置きました。
抹茶チーズケーキが美味しいならヨーグルトでも！と思い抹茶パウダーを入れました…酸味の少ないヨーグルトがおすすめ。
抹茶あんみつ風グリークヨーグルトボウル
韓国カフェで流行のヘルシースイーツ。ギリシャヨーグルト。オーバーナイトオーツ。ダイエット朝ご飯。アサイーボウルが懐かしい
このレシピの生い立ち
グリークヨーグルト(風)にハマり中。購入したギリシャヨーグルトが思ったよりゆるかったので、オートミールにのせて一晩置きました。
抹茶チーズケーキが美味しいならヨーグルトでも！と思い抹茶パウダーを入れました…酸味の少ないヨーグルトがおすすめ。
作り方
- 1
［混ぜる］
ギリシャヨーグルトに抹茶パウダーを混ぜる。(好みで砂糖を混ぜる) -
- 2
［寝かせる］
器に広げたオートミールにギリシャヨーグルトをのせる。又は混ぜる。ラップをして冷蔵庫で1晩冷やす。 -
- 3
［盛り付け］
固まった抹茶ヨーグルトにあんこ、汁気をきったフルーツみつ豆をのせ、蜜をたらす。 -
- 4
《ギリシャヨーグルト》
こちらを使用しています。
固そうに見えて滑らかクリーミーゆるめ。水切りするといいかも。 -
コツ・ポイント
・ヨーグルトが元から固ければオートミールや寝かせは不要。水切りの代わりにオートミールに吸わせる。ギリシャヨーグルトの硬さにより食感は変わる。
・ヨーグルトは無糖を使用。砂糖を混ぜてもOk
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
【罪悪感ゼロ】豆乳のあんみつ風プリン 【罪悪感ゼロ】豆乳のあんみつ風プリン
まるでプリンを思わせるようなプルプルとした食感豆乳を使う事でカロリーオフ♪プリンのようなゼリーのようなスイーツです！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21676394
