漬込み10分〜★手羽中のガーリック塩焼き

マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @cook_40296419

フライパンで簡単★
パリッとカリッとジューシーに★

このレシピの生い立ち
おつまみにもおかずにもよく合います。

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材料

3-4人分
  1. 鶏(手羽中手羽先 15-20本
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 粗挽き黒胡椒 適量
  4. 【合わせ調味料】
  5. 大さじ1
  6. にんにくすりおろし(チューブ可) 小さじ1
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1/3
  10. 3つまみ
  11. こしょう 5-6振り

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を混ぜ合わせ、鶏手羽中を10分漬け込みます。手羽先でもOKです。

  2. 2

    フライパンに小さじ1の油を入れ中火にかけ、皮目を下にして入れた油を付けながら並べます。

  3. 3

    4分ほど焼いて皮目に焼き目が付いたら、ひっくり返して反対面を3分焼きます。

  4. 4

    裏面にも焼き色が付いたら、残りの面を下にして1-2分焼きます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、粗挽き黒胡椒をかけて完成です。

コツ・ポイント

・時間があるなら漬け込む時間を長め(10分〜1時間)にしてください。
・必ず皮目から焼いてください。
・皮から鶏の油が出るので、フライパンに入れる油は少量でOKです。

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マルコメくんのレシピ
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