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ワカメと卵のコンソメスープ
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ワカメと卵のコンソメスープ-レシピのメイン写真

ワカメと卵のコンソメスープ

アイスだいふく
アイスだいふく @cook_40430550

ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしたいと思い考えました。

ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました。
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ワカメと卵のコンソメスープ

アイスだいふく
アイスだいふく @cook_40430550

ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました。
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材料

  • 水 1500cc
  • コンソメキューブ 5個
  • 増えるワカメ(水で戻す前) 39g
  • 卵 5個
  • コンソメ
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れて沸騰させる

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方1写真
  2. 2

    沸騰させる間にワカメを準備する

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方2写真
  3. 3

    コンソメキューブもじゅんびする

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方3写真
  4. 4

    沸騰したらワカメとコンソメキューブを入れる

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方4写真
  5. 5

    卵をとく

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方5写真
  6. 6

    といた卵を混ぜながら入れる

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方6写真
  7. 7

    完成

    • ワカメと卵のコンソメスープ作り方7写真

コツ・ポイント

沸騰させてから卵を入れると上手にできます

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アイスだいふく
アイスだいふく @cook_40430550
2024/04/05 07:28に公開
料理が大好きです初心者です
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このレシピのキーワード

コンソメスープ ワカメ 卵

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