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ビーフシチュー
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ビーフシチュー-レシピのメイン写真

ビーフシチュー

滑川市
滑川市 @namerikawashi

牛肉の塊肉があったら作ってみましょう!いつもの食卓が華やぐ一品です♪
このレシピの生い立ち
1人分エネルギー量361kcal
食塩相当量1.3g

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牛肉の塊肉があったら作ってみましょう!いつもの食卓が華やぐ一品です♪
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材料

6人分
  • 牛もも肉 400g
  • 塩、こしょう 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • たまねぎ 2個
  • にんじん 1本
  • じゃがいも 2個
  • にんにく 2かけ
  • 赤ワイン 2カップ
  • ◉トマト水煮缶 1/2缶
  • ◉トマトケチャップ 大さじ1
  • ◉デミグラスソース缶 1/2缶
  • ◉水 1カップ
  • ◉コンソメ 1個
  • 油(牛肉用) 大さじ2
  • 油(野菜用) 大さじ1
  • タイム 少々
  • バター 10g
  • ブーケガルニ
  • セロリ 10cm
  • パセリの軸 2〜3本
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    牛肉は大きさをそろえて一口大に切る。塩、こしょう(割合2:1)をすり込み、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    たまねぎ、にんじん、じゃがいもは、大きめの乱切りにする。

  3. 3

    フライパンに油大さじ2とつぶしたにんにくを入れて火をつける。香りが出たらにんにくを取り出し、牛肉の全面に焼き色をつける。

  4. 4

    牛肉を鍋に移し、同じフライパンを使って、大さじ1の油で②を炒める。炒まったら、牛肉の鍋に入れる。

  5. 5

    鍋に赤ワインと水を入れてひと煮立ちさせ、◉の調味料とブーケガルニ、タイムを加えて、中火で煮る。

  6. 6

    弱火にし、アクを取りながら肉が柔らかくなるまで煮る。(時間があれば2時間程煮る。)

  7. 7

    仕上げに塩、こしょうで味を整え、バターを加える。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2024/04/05 07:04に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679953
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