ニガウリ＆ひじきの炒め物 めいな @meinaa 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む ニガウリ＆ひじきの炒め物 めいな @meinaa 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分 ニガウリ 1本 粗塩 小さじ１ ひじき ドライパック 30g ごま油 大さじ１ 顆粒ガラスープ 小さじ１ 低塩だし醤油 大さじ１ 七味 お好みの分量 白すり胡麻 小さじ２～ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニガウリは両端を切り、縦半分に切ってワタを抜く。半月切りにし粗塩を振りもむ。数分置き水で粗塩を流し、ぎゅっとしぼる。 2 フライパンを熱し①＆ひじき＆顆粒ガラスープを入れ炒める、ニガウリの色が鮮やかになってきたら醤油を入れ炒める。 3 フライパンの日を止め、七味＆白すり胡麻を入れ全体に混ぜる。容器に入れ粗熱が取れたら冷蔵庫で保存。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21680302 コピーしました！ めいな @meinaa 2024/04/08 01:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ひじき ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 1分半❣️春雨わかめスープ 夜食に キュウリと山芋の梅おかか チヂミ ピリ辛胡瓜もずく さっぱりおいしい新玉ねぎ×冷しゃぶサラダ 豚こま肉のコロコロ簡単酢豚♪ なすぼけ（井上咲楽 Ver.） 筍の唐揚げ 甘辛醤油ダレ 新玉ねぎのツナマヨ和え 玉ねぎとコーンのかき揚げ Italian Cream Cheese Cake Pear Custard Dessert 🍐 Creami Coconut ice cream (for the Black Russian milkshake beverage) Spicy Pork Shanghai Lemon Poppy Seed Scones ガーリックマッシュルーム サーターアンダギー のらぼう菜のお味噌汁 中学生女子が作るツユクサデザート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680302
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