細切り牛レバーのステーキソース炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

牛レバーを細切りにして食べやすくしました。しっかり火も通って、美味しいよ!
このレシピの生い立ち
焼肉用として売られていた牛レバーでしたので、細切りにしてご飯のおかず的に野菜炒めにしたのですが、味付けは焼肉のタレではなく、ステーキソースでやりました。

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材料

  1. 牛レバー 150g
  2. 牛乳 分量外
  3. にんにく(刻み) 小さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ★極上スパイス 喜 小さじ1/2
  7. ごま 大さじ1
  8. たまねぎ 150g
  9. にんじん 100g
  10. ピーマン 50g
  11. もやし 300g
  12. “ステーキしょうゆ”(キッコーマン) 50g
  13. 粗びきコショウ 適宜

作り方

  1. 1

    野菜はこんな感じに切ります。たまねぎ薄切り、ピーマン輪切り、にんじん細切り。

  2. 2

    血抜き(牛乳使用、方法割愛)して細切りにし、★を身にまとった牛レバーを、中火のごま油でしっかり炒めます。

  3. 3

    火力を中強火に上げ、1の野菜をしっかり炒めます。

  4. 4

    あらかじめサッと洗って、水切りしておいたもやしを2回に分けて投入し、鍋を煽ったりしながら手際よく炒めます。

  5. 5

    【画像無し】ステーキソースを鍋肌に流し込み、焼き絡めます。

  6. 6

    少々とろみのついた牛レバーが美味しい野菜炒めの出来上がり。粗びきコショウを振ってどうぞ!

コツ・ポイント

牛レバーを細切りにし、片栗粉をまぶして、味が付きやすいようにします。野菜炒めは、いつだって強めの火力で短時間に仕上げましょう。

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レシピ作者

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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