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鯖の中骨せんべい
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鯖の中骨せんべい-レシピのメイン写真

鯖の中骨せんべい

nicki181
nicki181 @cook_40318208

カルシウム強化抜群です
このレシピの生い立ち
鯖を釣って骨の部分を無駄にしたくないので焼いてみたら美味しかったのです！

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nicki181
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材料

  1. 鯖 1匹から
  2. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鯖を3枚におろす

  2. 2

    中骨に軽く塩を振り、表裏5分づつぐらいトースターで焼く
    出来上がり！

コツ・ポイント

鯖は自分で釣ったものなので小さめです。大きい魚だと焼く時間を調整してください。

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nicki181
nicki181 @cook_40318208
2021/02/26 20:33に公開
アメリカ、ニューハンプシャー州在住です。
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