キーマカレー（無添加調味料使用）
remies @smile_remies_kitchen
ひき肉と玉ねぎ，ピーマンがあればササッとできる，簡単キーマカレー。
無添加調味料で血糖スパイクやアレルギー対策！！
このレシピの生い立ち
チリコンカンにしようと思ったけれど，夕方スーパーに行ったら，牛ひき肉と合いびきが１パックしかなかったので鶏のひき肉も使ってキーマカレーにしました。
キーマカレー（無添加調味料使用）
ひき肉と玉ねぎ，ピーマンがあればササッとできる，簡単キーマカレー。
無添加調味料で血糖スパイクやアレルギー対策！！
このレシピの生い立ち
チリコンカンにしようと思ったけれど，夕方スーパーに行ったら，牛ひき肉と合いびきが１パックしかなかったので鶏のひき肉も使ってキーマカレーにしました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにして，オリーブオイルで炒めます。
- 2
フライパンに玉ねぎを入れて炒め，ひき肉を入れて炒めます。
- 3
パプリカを小さめに刻んで２に入れて一緒に炒めます。
- 4
ミニトマトを１／4にカットして３に入れます。
-
- 5
ミニトマトが煮くずれたらカレー粉とソース，ケチャップで味つけをします。
-
- 6
味をみて，塩胡椒，醤油少々で味を調えて完成。
- 7
お好みの量のご飯にたっぷりとキーマカレーをかけていただきます。
-
- 8
辛いものが苦手な人は，かつお節の粉や粉チーズ，ゆで卵などを添えます。
-
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21685147
