白菜とわかめのポン酢和え
kimikimis @cook_40135062
わかめと合わせて食物繊維たっぷり。アマニ油も使って、お肉のおかずにたっぷり添えましょう。
このレシピの生い立ち
柔らかい白菜はサラダでも美味しいので。ダイエット中でも沢山食べられますよ
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は3センチ角くらいにざく切りして、塩少々を振っておく。
わかめは水で戻す。 - 2
白菜は軽く絞って水気を切る。わかめはしっかり水気を絞りる。
- 3
2に、ポン酢とアマニ油を混ぜ、ゴマを振る
コツ・ポイント
白菜は小さく切ると水っぽくなるので少し大きめに。キツく絞ると見た目が悪いので軽く絞ります。ポン酢は食べる直前に和えます。
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