むきえびとブロッコリーオイスターソース煮
コープいしかわコポ丸 @copomaru
簡単すぎる!?
オイスターソースがいい味出します！
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2021年3月号
むきえびとブロッコリーオイスターソース煮
簡単すぎる!?
オイスターソースがいい味出します！
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2021年3月号
作り方
- 1
フライパンに小房に分けたブロッコリーとA、解凍したむきえびを入れて中火にかけ、ふたをして1分程蒸し煮にする。
- 2
沸騰したらふたを取り、焦げないよう混ぜながら炒め、オイスターソースで味付けする。
- 3
COOPむきえびを使用しました。
-
コツ・ポイント
＜所要時間＞10 分
＜エネルギー1人分＞ 75 kcal
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その他のレシピ
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