カンパーニュ

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外側カリカリで中しっとり。
このレシピの生い立ち
翌日の朝食用に。食べきれる量で。

カンパーニュ

外側カリカリで中しっとり。
このレシピの生い立ち
翌日の朝食用に。食べきれる量で。

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材料

2〜3人分
  1. 強力粉 200
  2. 2g
  3. きび 小さじ2
  4. ぬるま湯 100g
  5. ドライイースト 2g

作り方

  1. 1

    材料を全部入れて捏ねる。
    油分がないのでポロポロして混ざりにくいけどしっかり捏ねる。

  2. 2

    まとまって弾力が出たら濡れ布巾をかぶせて40℃くらいで40〜50分発酵させる。

  3. 3

    生地が2倍になって指を突っ込み穴が凹めば発酵完了。

  4. 4

    しっかりガス抜きをする。
    表面をきれいに出し丸めて濡れ布巾をかけて10分休ませる。

  5. 5

    再度丸めながらガス抜きをして表面をきれいにする。強力粉を全体にまぶす。

  6. 6

    乾燥を防ぐために大きめのボールをかぶせて二次発酵。常温で30〜40分。

  7. 7

    オーブンを180℃に予熱。
    生地にナイフで切り込みをいれる。

  8. 8

    180℃で10分、160℃で10分焼いて完成!
    様子を見て焦げそうならアルミをかぶせて焼く。

コツ・ポイント

捏ねるのに力がいります。

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食育栄養コンサルタント。 美味しい物を簡単に栄養バランス良く。
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