どんな豆でもできる!フムス

井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446
フムスとはつぶした豆にニンニク、ハーブやオリーブオイルなどを加え、塩で味付けした料理。パンに塗る他、ディップにもどうぞ!
このレシピの生い立ち
中東ではバター代わりに食べているお料理だそうです。
パンや野菜につけて食べるとおいしくて、大学1年の時にこのフムスに出会ってからというもの、レシピを試行錯誤して大豆や金時、うずら豆、いろんなお豆で挑戦してきました。
どんな豆でもできる!フムス
フムスとはつぶした豆にニンニク、ハーブやオリーブオイルなどを加え、塩で味付けした料理。パンに塗る他、ディップにもどうぞ!
このレシピの生い立ち
中東ではバター代わりに食べているお料理だそうです。
パンや野菜につけて食べるとおいしくて、大学1年の時にこのフムスに出会ってからというもの、レシピを試行錯誤して大豆や金時、うずら豆、いろんなお豆で挑戦してきました。
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