サラダチキンと白菜のみそ汁簡単ダイエット
サラダチキンが良い仕事します！簡単10分でできる。
ダイエットにも◎お味噌汁でたんぱく質摂取！
このレシピの生い立ち
サラダチキンを活用したくて、レシピを考案しました。ダイエットにも◎
サラダチキンと白菜のみそ汁簡単ダイエット
サラダチキンが良い仕事します！簡単10分でできる。
ダイエットにも◎お味噌汁でたんぱく質摂取！
このレシピの生い立ち
サラダチキンを活用したくて、レシピを考案しました。ダイエットにも◎
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かんたん、すぐできます。
今日の材料はこちらです。 -
- 2
私のレシピに度々でてくるおあげ→
常温保存、賞味期限が長い、油抜き不要、美味しい便利笑
ヨーカドーなどに売ってます♡ -
- 3
サラダチキンは、最近
このほぐしチキンがお気に入りです。
もちろん自家製のものでも。
ささみで作ると少し固かったです。 -
- 4
作っていきます。
サラダチキンを用意し
白菜は
洗って
食べやすい大きさにざく切り。 -
- 5
カップ4のだし汁を沸騰させ
コツ★葉物は温めただし汁～入れていきます。
全部入れます。 -
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すぐ火が通るので
コツ★クタクタにならないよう
火が通ったらお味噌を溶き入れます。 - 7
これ美味しいんです♡
地元の味。 -
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もうできます！
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- 9
10分もしないうちにできちゃいます。
火を通しすぎないって気持ちで
テキパキ作っちゃいましょう。 -
- 10
美味しい。
サラダチキンが良い仕事します。
ダイエット食材で考案したので、ダイエットにもオススメ。 -
- 11
簡単美味しいので
作ってみて下さい。
他にも
ダイエットレシピupしてます。
良かったらチェックしてくださいね。 -
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★簡単美味しい★
おやつにも
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コツ・ポイント
作り始めて10分でできちゃう。
白菜をクタクタにしたくないので、手際よく作っていきましょう♪
だし汁を沸騰させてから、材料をいれます。
つくれぽ
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