パパッと豆苗とワカメのナムル
くみちゃん8 @cook_40093500
たっぷり野菜がとれパパッとすぐ出来る一品です。
このレシピの生い立ち
焼き肉をするので、何種類かナムルを作ることにし、もやしのかわりに豆苗でも作ってみました。
パパッと豆苗とワカメのナムル
たっぷり野菜がとれパパッとすぐ出来る一品です。
このレシピの生い立ち
焼き肉をするので、何種類かナムルを作ることにし、もやしのかわりに豆苗でも作ってみました。
作り方
- 1
乾燥ワカメは水に入れもどしておきます。
-
- 2
豆苗を根本から切り洗って、塩ひとつまみ入れたお湯で１分茹でます。
-
- 3
茹でた豆苗をザルにあげ、さっと水をかけると色鮮やかになります。
-
- 4
◎印の調味料をあわせておきます
-
- 5
ワカメ、豆苗をたべやすい大きさに切り、ペーパーなどでしっかり水切りをする。
-
- 6
材料を調味料に入れ、白すり胡麻を加えサックリ混ぜ合わせ出来上がり
-
コツ・ポイント
豆苗のしゃきしゃき感を残すため湯がきすぎないこと。豆苗もワカメもしっかり水気をとってから調味料にあわせる。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
簡単！パパッと作れる絶品もやしナムル 簡単！パパッと作れる絶品もやしナムル
パパッと作れるのでちょっとした一品料理に♡簡単なのにとっても美味しいのであっという間に完食してしまいます♡
-
簡単！わかめとキャベツの糖質制限ナムル 簡単！わかめとキャベツの糖質制限ナムル
糖質を抑えて食物繊維たっぷりの一品です！あと一品欲しい時やすぐにおつまみが欲しいときにサッと作れるのでお試しあれ！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21695913
