白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン

まさ隊長
まさ隊長 @cook_40296324

白菜のシャキシャキと豆腐のしっとりが炒飯のご飯とからんでマジ美味い炒飯に仕上がりました。白菜,豆腐、豆板醤が必須です。
このレシピの生い立ち
具材が豆腐とちくわしかなく野菜も白菜とほうれん草だけ。悩んだ挙句,味付けをいつもと変えようと思い麻婆豆腐的にあんかけチャーハンを作ってみました。豆板醤のピリ辛が効いて本当に美味しくできました。肉が無い分麻婆豆腐とは違いアッサリ美味しかった。

白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン

白菜のシャキシャキと豆腐のしっとりが炒飯のご飯とからんでマジ美味い炒飯に仕上がりました。白菜,豆腐、豆板醤が必須です。
このレシピの生い立ち
具材が豆腐とちくわしかなく野菜も白菜とほうれん草だけ。悩んだ挙句,味付けをいつもと変えようと思い麻婆豆腐的にあんかけチャーハンを作ってみました。豆板醤のピリ辛が効いて本当に美味しくできました。肉が無い分麻婆豆腐とは違いアッサリ美味しかった。

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材料

1人分
  1. 基本チャーハン
  2. ご飯 1膳
  3. たまご 1個
  4. 塩胡椒 各少々
  5. 顆粒ダシ 少々
  6. 醤油 適量
  7. 具材
  8. 白菜 1枚
  9. 豆腐 1/2半丁
  10. ほうれん草 1房
  11. ちくわ 2本
  12. 味付け
  13. オリーブオイル 適量
  14. トーチージャン 大さじ1
  15. コチュジャン 大さじ1
  16. テンメンジャン 大さじ1
  17. 中華だし 適量
  18. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    具材を集めます。
    ご飯とたまご。
    今日はあまり具材がなかったので、白菜、豆腐、彩りの緑はほうれん草、ちくわです。

  2. 2

    基本のたまごチャーハンを作ります。
    塩胡椒,顆粒ダシ、最後に醤油を回しかけます。

  3. 3

    お皿に盛り付け置いときます。

  4. 4

    白菜,ほうれん草,ちくわ,豆腐を食べやすい大きさにカットしておきます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを敷いて,コチュジャン,テンメンジャン、トーチージャンを入れて軽く混ぜます。

  6. 6

    混ぜたところに野菜を入れて素早く混ぜ合わせます。火の通りより混ぜるの優先くらいさっとで良いです。

  7. 7

    ちくわを入れて素早く混ぜ合わせます。

  8. 8

    豆腐を入れて混ぜ合わせます。さっとで良いです。ここで頑張ると豆腐が崩れるので、野菜などを豆腐にかけて優しく混ぜます。

  9. 9

    水を入れて全体を馴染ませ,沸騰するまで煮ます。沸騰したら中華だしを入れます。

  10. 10

    最後に水溶き片栗粉を回しかけます。とろみは好みです。僕はサラサラが好きなので、少なめです。

  11. 11

    基本チャーハンにかけて完成です。

コツ・ポイント

辛いの好きな人は豆板醤で調整してください。とろみが好きな人は水、水溶き片栗粉も多めで良いと思います。緑はネギでもなんでも良いです。ほうれん草しかなかったのでほうれん草を入れましたが,可もなく不可もなくな感じでした。

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まさ隊長
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初めて卵焼きを作って40数年。小学校3年の頃からチャーハン作ってもう30年以上たつ炒飯の鬼のまさ隊長です。炒飯と言う名の通り味や具材より米が命のチャーハン。米の状態が解凍,冷飯,炊き立て,どんな状態でも米と会話しながら美味しいチャーハンを作れます。基本炒飯が食べたくなったら冷蔵庫の残り物で作るので同じものは作りません。パラパラからしっとりまで、あっさりからコッテリまで色々なチャーハンを紹介します♪
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