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白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン
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白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン-レシピのメイン写真

白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン

ジジ
ジジ @cook_40296324

白菜のシャキシャキと豆腐のしっとりが炒飯のご飯とからんでマジ美味い炒飯に仕上がりました。白菜,豆腐、豆板醤が必須です。
このレシピの生い立ち
具材が豆腐とちくわしかなく野菜も白菜とほうれん草だけ。悩んだ挙句,味付けをいつもと変えようと思い麻婆豆腐的にあんかけチャーハンを作ってみました。豆板醤のピリ辛が効いて本当に美味しくできました。肉が無い分麻婆豆腐とは違いアッサリ美味しかった。

白菜のシャキシャキと豆腐のしっとりが炒飯のご飯とからんでマジ美味い炒飯に仕上がりました。白菜,豆腐、豆板醤が必須です。
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具材が豆腐とちくわしかなく野菜も白菜とほうれん草だけ。悩んだ挙句,味付けをいつもと変えようと思い麻婆豆腐的にあんかけチャーハンを作ってみました。豆板醤のピリ辛が効いて本当に美味しくできました。肉が無い分麻婆豆腐とは違いアッサリ美味しかった。

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ジジ
ジジ @cook_40296324

白菜のシャキシャキと豆腐のしっとりが炒飯のご飯とからんでマジ美味い炒飯に仕上がりました。白菜,豆腐、豆板醤が必須です。
このレシピの生い立ち
具材が豆腐とちくわしかなく野菜も白菜とほうれん草だけ。悩んだ挙句,味付けをいつもと変えようと思い麻婆豆腐的にあんかけチャーハンを作ってみました。豆板醤のピリ辛が効いて本当に美味しくできました。肉が無い分麻婆豆腐とは違いアッサリ美味しかった。

白菜のシャキシャキと豆腐のしっとりが炒飯のご飯とからんでマジ美味い炒飯に仕上がりました。白菜,豆腐、豆板醤が必須です。
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具材が豆腐とちくわしかなく野菜も白菜とほうれん草だけ。悩んだ挙句,味付けをいつもと変えようと思い麻婆豆腐的にあんかけチャーハンを作ってみました。豆板醤のピリ辛が効いて本当に美味しくできました。肉が無い分麻婆豆腐とは違いアッサリ美味しかった。

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材料

1人分
  1. 基本チャーハン
  2. ご飯 1膳
  3. たまご 1個
  4. 塩胡椒 各少々
  5. 顆粒ダシ 少々
  6. 醤油 適量
  7. 具材
  8. 白菜 1枚
  9. 豆腐 1/2半丁
  10. ほうれん草 1房
  11. ちくわ 2本
  12. 味付け
  13. オリーブオイル 適量
  14. トーチージャン 大さじ1
  15. コチュジャン 大さじ1
  16. テンメンジャン 大さじ1
  17. 中華だし 適量
  18. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    具材を集めます。
    ご飯とたまご。
    今日はあまり具材がなかったので、白菜、豆腐、彩りの緑はほうれん草、ちくわです。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方1写真
  2. 2

    基本のたまごチャーハンを作ります。
    塩胡椒,顆粒ダシ、最後に醤油を回しかけます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付け置いときます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方3写真
  4. 4

    白菜,ほうれん草,ちくわ,豆腐を食べやすい大きさにカットしておきます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを敷いて,コチュジャン,テンメンジャン、トーチージャンを入れて軽く混ぜます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方5写真
  6. 6

    混ぜたところに野菜を入れて素早く混ぜ合わせます。火の通りより混ぜるの優先くらいさっとで良いです。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方6写真
  7. 7

    ちくわを入れて素早く混ぜ合わせます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方7写真
  8. 8

    豆腐を入れて混ぜ合わせます。さっとで良いです。ここで頑張ると豆腐が崩れるので、野菜などを豆腐にかけて優しく混ぜます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方8写真
  9. 9

    水を入れて全体を馴染ませ,沸騰するまで煮ます。沸騰したら中華だしを入れます。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方9写真
  10. 10

    最後に水溶き片栗粉を回しかけます。とろみは好みです。僕はサラサラが好きなので、少なめです。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方10写真
  11. 11

    基本チャーハンにかけて完成です。

    • 白菜豆腐のピリ辛あんかけチャーハン作り方11写真

コツ・ポイント

辛いの好きな人は豆板醤で調整してください。とろみが好きな人は水、水溶き片栗粉も多めで良いと思います。緑はネギでもなんでも良いです。ほうれん草しかなかったのでほうれん草を入れましたが,可もなく不可もなくな感じでした。

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ジジ
ジジ @cook_40296324
2021/03/13 00:15に公開
「食べたいものを、自分で作る。」小学3年生のチャーハンから始まり、気づけば40年以上経ちました。旬の食材や調味料を楽しみながら、食べ応えがあって、それでいて体にもやさしい料理を目指しています。食べながら整う暮らしを、ゆっくり記録しています🥢
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