空芯菜ともやし炒め

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

シャキシャキ歯応えの空芯菜でご飯をもりもり!
もやしでカサ増し食べ応えばっちり!
このレシピの生い立ち
空芯菜の季節になってスーパーで見つけたのでさっそく頂きました。

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材料

  1. お水 大さじ3
  2. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  3. ニンニク 1片
  4. 鷹の爪 1本
  5. 豚肉 150g
  6. 空芯菜 1袋
  7. 適量
  8. もやし 半袋
  9. お好み
  10. 黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    鶏ガラスープを作る

  3. 3

    豚肉と空芯菜を食べ易く切る

  4. 4

    油でニンニクと鷹の爪の輪切りを弱火で炒めて香りを出す

  5. 5

    豚肉を炒める

  6. 6

    塩胡椒を振る

  7. 7

    もやしと空芯菜の茎を炒める

  8. 8

    お肉を上に乗せて30秒蒸し焼き

  9. 9

    空芯菜の葉を入れる

  10. 10

    葉に油を絡めたら鶏ガラスープを入れる

  11. 11

    塩胡椒を振る

  12. 12

コツ・ポイント

空芯菜の葉は最後に炒めて火を入れ過ぎないこと。

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レシピ作者

ザビたん
ザビたん @cook_40127687
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趣味でお料理っていうの慣れてきました!
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