電子レンジで!長ネギツナのガラ蒸し

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

長ネギとツナの電子レンジで簡単ガラ蒸し!
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電子レンジで!長ネギツナのガラ蒸し

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材料

  1. 長ネギ 1本
  2. ツナ 1缶
  3. ごま 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め切りにし、ツナは汁を捨て耐熱容器に入れラップし電子レンジ600wで2分加熱

  2. 2

    1にごま油、鶏がらスープの素入れ混ぜ合わせる

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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