肉なし版チンジャオロース

マイスターヨシ @cook_40120710
肉の変わりに油揚げを使ったヘルシー版のチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
沢山のピーマンの処遇に困っていた時に
大量にピーマンを使うチンジャオロースを思いついた際、肉がない事に気づき、油揚げで代用で作ってみました。
肉なしでアッサリしているので、気に入ってしまい、定番メニューの仲間入りになりました。
肉なし版チンジャオロース
肉の変わりに油揚げを使ったヘルシー版のチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
沢山のピーマンの処遇に困っていた時に
大量にピーマンを使うチンジャオロースを思いついた際、肉がない事に気づき、油揚げで代用で作ってみました。
肉なしでアッサリしているので、気に入ってしまい、定番メニューの仲間入りになりました。
作り方
- 1
ピーマンと油揚げを用意します。
- 2
それぞれ細切りにしておきます。
- 3
調味料Aを合わせておきます。
- 4
炒め用油でピーマンから炒めていきます
- 5
途中で油揚げも加えて炒めていきます
- 6
ピーマンに火が通ってきたら調味料Aを加えて混ぜながら炒めます
- 7
ムラなく混ざれば完成です
コツ・ポイント
最後に調味料を加えて混ぜる際に混ざりムラが出やすいので、しっかり混ぜて下さい。
これは油揚げが調味料を吸ってしまう為です。
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