手軽に作れる【フォー・ボー(牛肉のフォー

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

手軽に『牛肉ダシダ』で作る牛肉のフォーです。牛の旨味とヌクナムの優しい味で、とっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
牛骨は手軽な物では無いので、手軽なダシダで旨味を加えました。
鍋一つで出来るので、忙しい時に助かります。

手軽に作れる【フォー・ボー(牛肉のフォー

手軽に『牛肉ダシダ』で作る牛肉のフォーです。牛の旨味とヌクナムの優しい味で、とっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
牛骨は手軽な物では無いので、手軽なダシダで旨味を加えました。
鍋一つで出来るので、忙しい時に助かります。

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材料

2人分
  1. フォー 140g
  2. 牛薄切り肉 150g
  3. もやし 1/2袋(100g)
  4. こめ油(又はサラダ油) 小匙1
  5. カルダモン(包丁で切り込みを入れる) 1個
  6. クローブ 2本
  7. 1200ml
  8. ●ヌクナム 大匙2
  9. 牛肉ダシダ 2本(16g)(小匙4程)
  10. ●酒 大匙1
  11. きび糖(又は砂糖) 小匙1/4
  12. おろし生姜 8g
  13. ●にんにく(おろし 大1片(小匙1程)
  14. ●唐辛子(種除いて微塵) 1/3〜1/2本
  15. 小ねぎ(斜め切り) 適量
  16. 大葉(粗微塵) 適量
  17. ◯(好みで)パクチー 適量
  18. レモン(又はライム) くし切り2個
  19. ◯フライドオニオン・胡椒 各適量

作り方

  1. 1

    牛肉は大きければ食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    鍋を中火で熱して油・カルダモン・クローブを加えて炒める。香りが立ったら●を加えて火を強め、加熱する。

  3. 3

    煮立ったら1を加えてしゃぶしゃぶして、色が変わったら直ぐに取り出す。鍋の灰汁を取り除く。

  4. 4

    フォーを加えて表示時間茹でる。茹で上がる1分前にもやしを加える。

  5. 5

  6. 6

    器にフォー・もやしを盛り、牛肉を乗せる。お汁を回し掛けて◯をトッピングする。

コツ・ポイント

カルダモン・クローブは、無ければ加えなくても大丈夫です。
今回はしゃぶしゃぶして火を通していますが、『最初に鍋で炒め焼きにして取り出す。』でも美味しいです。
お汁の味を見て、濃ければ水を加えて下さい。

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