フライパンでオートミールグラノーラ
◇◇◇ @cook_40206456
フライパンだけ簡単に作れるグラノーラです。糖分油分は家にあるものでOK！ちなみに我が家は業務スーパーで材料調達！やすい！
このレシピの生い立ち
美味しく安くダイエットしたくて、考えました！ダイエット中はオリーブオイル＋蜂蜜と砂糖で作ってます。
フライパンでオートミールグラノーラ
フライパンだけ簡単に作れるグラノーラです。糖分油分は家にあるものでOK！ちなみに我が家は業務スーパーで材料調達！やすい！
このレシピの生い立ち
美味しく安くダイエットしたくて、考えました！ダイエット中はオリーブオイル＋蜂蜜と砂糖で作ってます。
作り方
- 1
オートミール以外をフライパンで火にかける
- 2
ぐつぐつなってきたらオートミールをいれる
- 3
ゴムベラなどで混ぜながら炒める
- 4
混ざり合ったら火を止めて放置
最初はしんなりしてますが、時間が経って冷めてくると、ザクザクになります。完成！ - 5
糖分油分は最初少なめにいれて、味見をしてから追加してもザクザクになります！ご自身で好きな塩梅に仕上げてみてください！
コツ・ポイント
油分はバターにするとリッチな味わいに！ココナッツ油なども美味しいと思います、
糖分はメープルシロップにすると、とても美味しいですが、節約のため砂糖を混ぜたり蜂蜜と砂糖にしたり毎回変えてます。
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覚書です。ココナッツオイルが溶ける時の香りがたまりません！自家製グラノーラは市販よりもヘルシーに美味しく作れます。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21730545
