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レシピ1-レシピのメイン写真

レシピ1

LOTUS408
LOTUS408 @cook_40437460

今が旬の柔らかい春キャベツと、体にいいらっきょうの酸味がとてもよく合って、子供さんでもとても食べやすいかと思います。
このレシピの生い立ち
キャベツの千切りがたまたま残ってしまったのを、どうにかできないかと、家にあった材料で思いついたのがきっかけです。

今が旬の柔らかい春キャベツと、体にいいらっきょうの酸味がとてもよく合って、子供さんでもとても食べやすいかと思います。
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キャベツの千切りがたまたま残ってしまったのを、どうにかできないかと、家にあった材料で思いついたのがきっかけです。

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LOTUS408 @cook_40437460

今が旬の柔らかい春キャベツと、体にいいらっきょうの酸味がとてもよく合って、子供さんでもとても食べやすいかと思います。
このレシピの生い立ち
キャベツの千切りがたまたま残ってしまったのを、どうにかできないかと、家にあった材料で思いついたのがきっかけです。

今が旬の柔らかい春キャベツと、体にいいらっきょうの酸味がとてもよく合って、子供さんでもとても食べやすいかと思います。
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材料

3~4人分
  • 春キャベツ 約150g
  • 人参 1/3~1/4個
  • らっきょう 約15~18個
  • ツナ缶(ノンオイル) 1缶(70g)
  • マヨネーズ 大さじ5
  • らっきょうの汁 大さじ3
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作り方

  1. 1

    春キャベツはさっと水洗いし、千切りにする。

  2. 2

    人参はスライサーでうすく切り、細かく千切りにする。

  3. 3

    らっきょうもうすくスライスする。

  4. 4

    1~3をボールに入れ、ツナ缶を加え、軽く混ぜ合わせる。

    • レシピ1作り方4写真
  5. 5

    4にマヨネーズとらっきょうの汁を加え、軽く和えて出来上がり。

    • レシピ1作り方5写真

コツ・ポイント

食前にブラック·ペパーを少々加えてもいい風味がして、食欲がすすむことかと思います。またトマト等も添えると彩りもよく食卓が明るくなっていいかも。
もしツナが苦手な方がおられたら、ちくわやカニかまで代用してもいいかと思います。

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LOTUS408
LOTUS408 @cook_40437460
2021/04/04 05:40に公開
なるべく体に優しい簡単なお料理のレシピをお伝えできればと思っております。どうかよろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん キャベツ らっきょう

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